In meinem Studio im Herzen von St. Gallen biete ich dir einen Raum für Stille und Kraft. Die Philosophie basiert auf der Verbindung von traditionellem Hatha Yoga mit modernen Einflüssen und der Achtsamkeitpraxis. Ich begleite dich dabei deinen eigenen Rhytmus zu finden und die Asanapraxis als Werkzeug für Selbsterkenntnis zu nutzen. Yoga ist eine geistige und seelische Aktivität. Die Philosophie von Yoga kann niemals getrennt werden von der physischen Praxis. Im Niyamalia Studio biete ich dir die Möglichkeit, das Wissen der indischen Yoga Schriften alltagstauglich umzusetzen und du somit Yoga nicht nur auf der Matte praktizierst, sondern in deinem gesamten Leben. Geniesse in einem der schönsten Räumen in Sankt Gallen und finde Zugang zu deinem ganz eigenen Raum. Deinem Herzraum wo all dein Potenzial verborgen liegt und entdeckt werden will.